All posts tagged: 失智症

失智症7大困境 掌握處理秘訣

失智症對一般民眾來說,只能在電影、新聞中看到,但對失智患者的家屬而言,常常因患者不自主的突發狀況,或是如不愛乾淨、亂發脾氣、憂鬱等眾多日常問題,干擾到照顧者的生活,甚至影響情緒。醫師建議,照顧者應對失智症有正確認知,在面對狀況時,掌握處理秘訣,再以同理心關懷患者,才能找到雙方合宜的相處模式。 醫師建議,在照護失智老人時,可多設立情境如送個小禮物,都 …

老年人防失智 活化腦力5撇步

阿茲海默症又稱老人失智症,是許多老年人可能會面臨的一大問題,而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關,因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等,都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確保腦部思緒清晰,就能避免許多老年病症,永保年輕。 1.參與社會活動 要活就要動,多參加社區活動,或是一些團體的公益活動,可以幫助維持大腦維持機能,常聽講座、參觀博覽會、藝 …

研究:飲食多蔬果 可降低失智風險

失智症的比例隨著老化而增加,要延緩認知功能退化,除了多刺激腦部活動,台灣研究證實,每週攝取蔬果超過5次者,與每週吃不到4次蔬果者相比,認知惡化風險減少31%,因此,蔬果量攝取的多寡,可做為失智風險的預測因子。 台灣亞洲大學健康產業管理學系研究所陳正美與蔡仲弘教授,利用「台灣中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」資料,對於4440名53歲以上的個案為樣 …

幫腦袋回春!銀髮族4招增強記憶

上了年紀的人常常會有忘東忘西,或是反應變遲緩的現象,如果不及早開始訓練大腦活力,腦袋年齡就會逐漸邁入老年,記憶力大幅退化,甚至失智的情況,過去不少研究都針對提升老年人大腦活力提出具體報告,美國《赫芬頓郵報》整理出4種幫助大腦「回春」的方法。 1.看自然生態紀錄片 現在網路上有不少幫助動腦、刺激腦力的遊戲,或是應用程式,不過澳洲新南威爾士大學(Uni …

守護失智長者 日常調適10原則

家有一老,如有一寶,而罹患失智症的長者卻常因病況無意間造成家庭關係的惡化。醫師指出,失智老人的行為問題往往大於記憶喪失,如有30~50%的患者會產生妄想、幻覺,而更多數則有個性改變、固執衝動等反常現象,身為照顧者的家屬,首要便是認識失智症成因,在日常生活中也儘可能視病患狀況不斷調適,謹記10個原則守護失智長者健康。 守護失智老人,除了第一線的家屬, …

吃巧克力防失智?純度逾75%尤佳

香甜可口的巧克力對於許多人來說,是生活中不可缺少的甜食之一。但你知道嗎?根據美國哈佛醫學院實驗證實,巧克力還有預防老人失智的效果。研究發現,年長者在日常中增加巧克力的攝取,能預防老人失智、癡呆的發生。 巧克力中的黃烷醇,具有改善大腦血管阻塞,加速大腦血流量、活化腦部血管的效果,有助於預防老年失智的發生。 根據美國哈佛醫學院實驗證實,巧克力中的抗氧化 …

常尖叫說話反覆 早發性失智非老化

經常會尖叫、哭泣、咒罵,並重覆問同樣的問題,或動作顛三倒四,常被別人誤為精神病!失智症不再只是老人的專利,近年「早發性失智症」的個案有增多的情況,臨床上還發現年僅30、40歲就癡呆病例。早發性失智症主要來自遺傳,患者往往提前在中年即發病,而且退化速度快。因此,早發性失智症患者家人,需要給予患者更多的關懷照顧與協助。 早發性失智症病患是指65歲以下之 …