強免疫 Immune Support

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免疫力是最好的醫生
如何提高免疫力?

「免疫力」是人體自身的防禦機制,準確說法應該是免疫系統的功能,即免疫系統抵抗外部病原微生物及清除體內衰老、死亡、變性、被感染的自身細胞或物質的能力。概括來講,免疫系統就是一心為排除「異己」,代表「人民的名義」存在的執法機關。
免疫系統是由一系列免疫細胞(如淋巴細胞等)、組織(如淋巴結)、器官(如胸腺、脾臟等)及免疫分子(如抗體)組成的精密複雜的網路。正常情況下,網路中的成員會通力合作,對抗病原微生物之類的非法入侵者以及體內產生的背叛者,維持身體健康狀態。
一個器官受損,可能會影響多個器官受到牽連。人體免疫力,相當於整個身體的保護機制。若出現傷口易感染、腸胃不調、經常有疲憊感、感冒不斷等情形,可能預示著免疫力的降低。

免疫系統的三道防線
免疫系統,是人體防衛病原體入侵最有效的武器,它能發現並清除會引起內環境波動的因素,如:異物、外來病原微生物等。
第一道防線:皮膚和黏膜,不僅能有效阻擋病原體入侵,而且它們的分泌物也有殺菌作用。粘膜,有清除異物的功效。如:呼吸道黏膜,能阻止部分顆粒物的侵入,咳嗽也是清除異物的一種方式。
第二道防線:體液中的吞噬細胞和溶菌物質巨噬細胞都屬於吞噬細胞,具有溶解、吞噬和消滅病原體的作用,攻擊力強,存活時間長。
第三道防線:主要由免疫器官(胸腺、淋巴結和脾臟等)、免疫細胞(淋巴細胞單核吞噬細胞等)、免疫活性物質(溶菌酶、抗體、免疫球蛋白等)組成。其中,唾液、眼淚、乳汁中都有一定的溶菌酶。
前兩道免疫防線屬於先天力量,對多種病原體都有防禦作用。第三道免疫防線,為後天力量,針對性強,但對人體健康起著至關重要的作用。

免疫力低下有什麼表現?
需要明確的是免疫力低下並不是一種疾病,而是一種身體狀態。
在免疫力低下的狀態下,人們通常有如下表現:
1.易被感染甚至是反復感染,感染後的症狀要更為嚴重。
2.易患癌症和其他慢性病。
3.身體恢復速度慢。
如何提高免疫力?
提高免疫力嚴格來說是提升免疫系統功能。即通過各種方式,使免疫系統能夠更好、更快、更徹底地應對體內原發或外部入侵的病原,保持身體健康的狀態。


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