蘇清泉健康講座
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談「攝護腺(前列腺)疾患」(Prostate Disorder)

攝護腺是男性生殖泌尿系統中最常出現問題的部位。最重要的疾病有攝護腺炎、良性攝護腺肥大、攝護腺癌。攝護腺問題的症狀包括︰頻尿(尤其在夜晚)、排尿困難、尿流減弱、排尿有灼熱感。 攝護腺是外型如甜甜圈的男性性腺,位於膀胱下面,包圍著尿道。射精時,攝護腺肌肉收縮,將液體擠入尿道。這些攝護腺液是精液的成份。 常見於各種年齡層男性的前列腺炎可分為急性及慢性。通常是由身體其他部位的細菌感染入侵前列腺所致。攝護腺炎可完全或部份阻礙尿液由膀胱流出,導致尿液滯留。如此造成膀胱膨脹、衰弱、易受感染(因積存尿液裡的細菌增加)。膀胱感染容易經由輸尿管傳至腎臟。

急性攝護腺炎的症狀是陰囊到直腸之間疼痛、發燒頻尿且有灼熱感、尿液含血或膿。慢性前列腺(攝護腺)炎的症狀則是頻尿及灼熱感、尿液帶血、下半背痛、陽萎。攝護腺炎愈嚴重,排尿愈困難。 三分之一年過五十的男性有良性攝護腺肥大。這是攝護腺逐漸肥大的結果。雖然這不是癌症,但若未治療,此症可造成性無能或甚至嚴重的病。攝護腺過大會壓迫尿道,影響正常排尿並波及腎臟。結果,腎臟將受壓迫力損害及被尿裡的細菌感染。當腎臟充斥著這些細菌,很可能發生腎臟炎。攝護腺炎也可能引起膀胱炎。 攝護腺肥大的症狀包括夜晚頻尿、排尿次數與日驟增。也可能在排尿的開始和停止時,出現疼痛及灼熱感。

攝護腺癌是男性的第三大惡性疾病,僅次於肺癌及結腸癌。此病罕見於六十歲以下的男性。由於症狀不顯著,幾乎九十%的攝護腺癌,在偵查到時,已超過最易治療階段。 攝護腺癌早期的症狀與良性攝護腺肥大相似。其症狀包括︰尿液有血(或尿帶紅色或粉紅色)、排尿開始時有困難、夜晚排尿次數增多、排尿有灼熱感。曾有性病或重複感染攝護腺炎被認為與攝護腺癌的形成有關。家族病歷與此症無關。由直腸觸摸攝護腺,若有癌細胞形成,將有不同的觸感。通常摸起來似橡膠的質感將硬化成有如木頭般的堅實。攝護腺癌必須經由內科醫師確定,所有過了四十五歲的男性應該每三年做一次徹底的攝護腺檢查。

●有關攝護腺疾患應注意的事項︰ 1.當攝護腺受感染或不適時,性行為會使問題更嚴重,並延緩復原。 2.輸精管切除與攝護腺問題及癌症有關。 3.缺乏鋅與攝護腺肥大有關。農田裡的土壤通常缺乏鋅,除非我門人們吃穀類的外殼或啤酒酵母,否則飲食中不易獲得充足的鋅量。 4.服用Leuprolide這種藥物雖可能有助於肥大的前列腺的收縮。但可能產生副作用,包括陽萎、性慾減低,甚至皮膚會發熱,又此藥僅適用於不再生育的男性。

●對攝護腺疾患有幫助的營養素 ‧鋅︰每天80毫克,缺乏鋅與攝護腺疾患有關。 ‧必需脂肪酸︰對攝護腺功能很重要。 ‧蒜頭精膠囊︰天然抗生素。 ‧維他命A︰25,000IU(至少5,000IU的β-胡蘿蔔素)。強力抗氧化劑及免疫促進劑。 ‧維他命E︰強抗氧化劑及免疫促進劑。 ‧啤酒酵母︰好的鋅來源。 ‧南瓜子︰好的鋅來源。 ‧海帶錠︰供應必需礦物質以改善前列腺功能。 ‧卵磷脂︰供應必需礦物質以改善攝護腺功能。 ‧鈣加鎂︰供應必須礦物質以改善攝護腺功能。 ‧維他命B6加維他命B群︰50毫克,每天兩次。B6具有抗癌特性。 ‧維他命C︰促進免疫功能及協助組織復原。

●對攝護腺疾患有幫助的藥用植物 1.將等量的Gravel跟、海冬青(Sea Holly)、八仙花根(Hydrangea)混合,煎成藥草茶,每天服用三次,每次三至四湯匙,如此能紓解發炎及減輕排尿疼痛。 如果灼熱現象持續,可在以上配方裡加入藥蜀葵葉(Marshwallow)以發揮其緩和功效。其他可製成藥茶的植物上有利尿作用的布枯葉(Buchu,勿煮沸)及玉米絲。 2.如果尿液帶少量血或夜晚頻尿,可使用木賊(Horse Tail),它是一種收歛劑。 若腺體肥大,可將木賊與八仙花混合,功效更佳。 其他有益於此症狀的藥草包括金印草根(利尿劑及殺菌劑)、香芹(Pavsley)、杜松子(Juniper)、熊果葉(Uva Ursi)、滑榆樹皮(利尿劑及生殖泌尿道的改善)。

●有關攝護腺疾患方面的建議事項 1.前列腺患者應多補充水份。每天喝二至三公升的礦泉水,以刺激尿流。如此可預防尿液滯留、膀胱炎、腎炎。 2.攝護腺癌已經證實是數種與飲食有關的常見癌症之一。因此,在預防上需特別注意飲食。中年以後,定期服用鋅(15mg/day)及多不飽和脂肪酸,有助於防止攝護腺問題。 多吃核果及種子、生菜、水果、鮮果汁、乾豆、糙米。避免精製糖品、咖啡、濃茶、酒精。這些食物與攝護腺癌有關。飲食含過量脂肪也可能導致此癌症。烹調脂肪時發生的化學反應將產生自由基,這些物質被認為是導致攝護腺癌的主要肇因。 3.運動也很重要。走路是很好的運動,但勿騎腳踏車。避免接觸非常冷的天氣。 4.水療法有效的增加攝護腺部位的血液循環。 5.每天吃三十公克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生的南瓜子含豐富的鋅。每天吃,似乎對所有攝護腺毛病均有幫助。

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