丁醫師專欄
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女性腎虛的6個信號

《丁醫師專欄》

很多人以為腎虛是男人的“專利”,事實上,女性腎虛者也比比皆是。

中醫認為,腎是先天之本,主骨、主髓,其華在發,是做強之官,十分重要,腎虛對人體健康十分不利。怎樣知道自己是否腎虛呢?腎虛通常有以下六個信號,自己對照一下,即可知曉答案。

1、脫髮
你曾擁有一頭人見人愛的烏黑長髮,可是最近它是否漸漸乾枯稀疏,失去光澤?最好的洗髮護髮用品,一星期一次的專業護理,挽救不了你頭頂的尷尬局面。那麽你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了,因為“腎,其華在髮”。

2、眼部浮腫
早晨起床時,眼睛乾澀,或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故。且慢,仔細觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些都是腎虛的信號,因為腎負責“調水道”,下眼瞼浮腫,說明腎臟不能借助尿液的生成及時排出體內的毒素,腎功能正在減退中。

3、更年期提前
潮紅、盜汗、月經週期延後,情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30多歲的你,就說明你可能有腎虛了。中醫認為腎主發育和生殖,腎虛的本質就是衰弱,讓人衰弱老化的速度加快,你就過早地進入了更年期。

4、發胖、四肢無力
食量並沒有增大,生活一切如常,可體重卻在不停上升。即使每天運動個把小時,效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯系到一起,但事實卻是,你發胖的罪魁禍首之一就是腎虛。渾身沒勁,四肢無力,也可能與腎虛有一定關系,因為腎是“做強之官”。

5、性慾減退
30出頭的年紀本該是如狼似虎,你卻“無色無慾”, 其實, 腎虛可能就是罪魁。因為中醫認為,腎主發育和生殖,腎虛自然會影響你的性慾。

6、怕冷
辦公室裏別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子,你還會覺得手腳冰涼。中醫認為,這些都是腎陽虛造成的,腎陽虛不能溫煦身體,則會使人怕冷。

如果你有以上2種癥狀,就需要補腎,但不可盲目進補。因為腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,腎陽虛用腎陰虛的藥物治療,會造成反效果。腎陰虛的人用補腎陽的藥也會適得其反,引發上火的徵象,比如大便乾燥,嗓子疼,皮膚起小疙瘩,或口腔起泡等等。所以選用合適的補腎產品至關重要。美國哈佛大學生物專家精心研製的靈芝強腎寶是值得推薦的補腎產品,無論腎陰虛還是腎陽虛均可服用。靈芝強腎寶精選靈芝、西洋參、淫羊藿、山藥、枸杞子等十多味名貴植物精製而成,具有滋陰壯陽、調和陰陽、補氣養血、強筋健骨、健脾和胃、增強免疫力、延緩衰老的功效,是集防病健身為一體、陰陽雙補的難得保健佳品。進入冬季,正是補腎的大好時機,此時吃靈芝強腎寶,可達到事半功倍的效果。聖誕節期間,靈芝強腎寶買6送6大優惠,是省錢養生的最佳時機,全美國藥房、參茸行均有銷售。

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