醫藥保健, 鐘潔希博士專欄
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注意口腔卫生,远离口腔癌

根据世界卫生组织的研究显示,口腔疾病被定义为世界三大疾病之一。不仅如此,口腔癌增长速度骇人,中国40年以来口腔癌的死亡率增加四倍,每年有一万人死于口腔癌。

林先生58岁、是一位木匠。在半年前被检验出患有恶性口腔癌,他真的被吓坏了,非常的恐惧;感觉生命就快在瞬间。当时唯有采纳医生的建议,紧急进行了手术。

手术顺利进行, 随后他进入了电疗和化疗期间。在电疗中他感到极度的不舒服,不仅睡眠不好、排便、胃口都皆受影响,舌头还会呈现一层层的白斑 。不仅如此,电疗后颈项两边都起了水泡,会刺痛很不舒服。在两个月里分别寻找过两位医生求助,还是不见效果,这突如其来的折磨,使到他情绪非常糟糕。

后来他的女儿把他带到医疗院接受治疗。在治疗的过程中,他戒口食用一切含有面粉、煎炸、油腻、辛辣的食物。再进行深入的解毒排毒,配合上天然的疗法。在两个星期后,他身体有明显的变化。他开始有胃口进食、睡眠也更好;舌头上的白斑也消失了。另外,当他使用药粉清洗颈项的伤口后,一粒粒的水泡也逐渐的消失了。

他分享在医院病床边也是睡着几个罹患癌症的病人,他们电疗后都很难受。嘴巴、喉咙溃烂难以咽下食物;需要靠吗啡来止痛后快速进食。但他的情况截然不同,他嘴边只有一个小伤口,完全不影响他的食欲。虽然当时是在进行电疗化疗,可是胃口一点也不差,能吃能喝;排便也不受影响。

他说之前一直劳碌的工作,没想到失去健康是这么可怕的事。现在的他再也不敢拿健康当儿戏了。

以下的因素会让你患上口腔癌

第一, 长期嗜酒以及吸烟者

第二, 口腔卫生极差的人,因为细菌或是霉菌容易在口腔滋生,让口腔癌的风险增高。

第三, 营养不良者。研究显示,摄取维他命A较低的国家口腔癌的发病率相当高。另外缺乏其他维他命或矿物质也会有致癌的风险。

第四, 白斑和红斑的增多,也是癌变前的症状。这是不容忽视的。

如何保持健康的口腔

适量的营养- 适量的营养师维持口腔健康的重要因素之一,如钙、铁、镁、磷等。维他命A、B、C、D、K都是保障口腔健康的有效措施。

口腔卫生- 要经常保持口腔卫生清洁,每天必须将口腔的污物清理干净,不能让污物堆积,更、不能等污物病变后才处理。

漱口—进食后若不能刷牙,也应养成漱口的习惯,将食物的碎片和软垢除去。两齿的污物也可用牙签或牙线进行剔除。

平衡的饮食习惯-不要食用过烫的食物或饮料;避免吃过量刺激性的食物。

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鐘 潔希

中西医结合臨床医学博士(癌症专科) 管理硕士(南澳大学) 医学学士(美国夏威夷州东方医药学院) 美国合格营养顧问 Doctor of medicine(clinical integrative Chinese medicine and western medicine -oncology MBA (university of south Australia BSc.(oriental medical institute,Hawaii,USA CNC(Certified Nutritional Consultant,AANC,USA

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