泰式椰奶蝦湯
食材配料都是按照所需分量提供,不需為了做一兩道菜而去採買一整罐或一整袋,用不完的最後放到過期丟掉,因此可以避免浪費食物。
食材配料都是按照所需分量提供,不需為了做一兩道菜而去採買一整罐或一整袋,用不完的最後放到過期丟掉,因此可以避免浪費食物。
如果是和主人家很熟的朋友,主人說句"吃個茶泡飯吧?"意思是"即便沒有大魚大肉,無論如何還是留下來和我們吃個茶泡飯吧!"
熟藕性溫、味甘,具有益胃健脾、養血補氣的功效,腔骨就是脊椎骨,常用於煲湯。蓮藕燉腔骨,非常適合老人和所有的人群食用,可以為老人和兒童補充鈣質,也還具有緩解胸悶,解除疲勞,減少壓力的功效。
鴨血粉絲湯是由鴨血、鴨胗、鴨腸、鴨肝等加入鴨湯和粉絲製成的一道南京風味小吃,口感鮮香,爽口宜人。鴨肉蛋白質含量高,脂肪含量低,特別適合老年人食用。這道湯運用了烤鴨的鴨架煲製的湯,味道非常鮮美。
現為大家送上一款甜湯,加入了對身體極有好處的紫米,再加入芒果的餘香與椰漿那純厚椰香,在這樣炎熱的夏天,煮上這樣一鍋甜湯,絕對涼爽! 芒果紫米甜湯: 材料:紫米 250克,水約2500ML,冰糖適量,芒果一個。 做法: 1、紫米洗淨,加入足夠的水,放入電鍋熬煮50分鐘,至紫米完全軟爛黏稠。 2、趁熱加入適量的冰糖,攪拌至冰糖溶化即可。 3、用刀貼著芒 …
這道菜是由兩種健康素菜搭配而成,具有預防春季感冒之功效。蒜苔脆嫩可口,除了口感誘人之外,也是春日裏不可多得的抗菌菜。蒜苔含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感功效。
涼拌蒿菜中除了蒿菜之外還可以添加一些自己喜歡吃的,例如:豆腐乾、冬筍、芝麻之類的。這樣會讓涼拌菜更加的營養、更加的美味。不過涼拌菜一定少不了必須的調味料:麻油、醋、蔬菜精和鹽。麻油是增色、增加氣味和口感,醋是為了增加口感,記住幾滴就夠了,蔬菜精和鹽當然是調味啦。涼拌菜最好還是用雞精或者是蔬菜精、蘑菇精的好,夠鮮、並且能攪拌均勻。 涼拌蒿菜: 材料: …
牛肉是一種蛋白質高,脂肪含量低的食品。這裡與大家分享一道乾拌牛肉,在味道上可能有些重,但的確很好吃,很好的一道下酒菜。
蔥爆羊肉,能補虛調理身體,羊肉滑嫩,鮮香不膻,略帶蔥香味,是一道食療養生的小炒。
寒冷冬季的到來,導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了,如果只是感冒發燒還好,很多人還伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,還會影響到其他人的睡眠,這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食物可以潤肺止咳呢?