Month: 六月 2013

幫舌頭減肥 減輕睡眠呼吸中止症

不一定肥胖的人才會得睡眠呼吸中止症。一名四十五歲中壯年男性身體質量指數(BMI)只有二十一,在健康範圍,五年來一直睡不好,睡眠斷斷續續,會打鼾,白天有過度嗜睡問題,吃安眠藥也都沒有改善,後來經耳鼻喉醫療團隊檢查發現,這名患者每次睡覺,血氧濃度就會明顯下降,導致睡眠品質極差。

長壽養生食譜 特色五:無添加劑

食品添加劑的現狀與危害:近些年來餐飲行業使用食物添加劑的現象非常普遍,幾乎90%的菜肴都會用到,其中小餐館、大排檔、熟食小作坊用得最多,一些中型餐館,甚至星級賓館可能也有。商家沒空天天用那麼多食材煮湯底,熬各種湯底的成本也會很高。所以,大街上你聞到的各種撲鼻菜香味,很多都是使用飄香劑調配出來的