多吃抗氧化食物 關節少負擔
最重要的就是「均衡飲食」,只要能不偏食地接受各種天然食材,就能攝取到人體所需的各種營養成分。
最重要的就是「均衡飲食」,只要能不偏食地接受各種天然食材,就能攝取到人體所需的各種營養成分。
阿滋海默症是一種持續性的神經功能障礙,其結果是大腦神經細胞的喪失,最終造成記憶力、判斷決策力、方位感、注意力和語言能力的損傷。
許多華人容易因為廣告或親朋好友推銷而購買較無保障的藥品,或是認為「有病治病,無病強身」或「沒吃完的藥品丟掉太可惜,可以給同樣症狀的家人或朋友服用」等。事實上,沒有正確的用藥觀念,吃下去的藥不但不能治病,反而傷身。
新生兒出生後,很快就要吃母乳,但很多媽媽母乳餵養寶寶都提心吊膽,怕乳房不清潔,也害怕寶寶出現吐奶的情況,那麼餵養剛出生的小寶寶都要注意哪些細節呢?
民諺有言,“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。”這句話,除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外,還道出了它的食療功效。
蔥爆羊肉,能補虛調理身體,羊肉滑嫩,鮮香不膻,略帶蔥香味,是一道食療養生的小炒。
讓食物的營養發揮最大的作用,也是應該計算的。日常生活中,如果食物搭配合理,對營養會起到事半功倍的效果。
吃豆類易導致痛風發作?風濕免疫科主治醫師林峻宇表示,豆類影響痛風不大,酒精才是造成痛風的顯著因素>
中醫認為,老人本身就脾胃虛弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出現胃冷痛的症狀。用些簡單方法就可有效緩解胃脘冷痛。
前列腺是對男性特別重要的泌尿生殖器官,前列腺炎也是男性朋友都有可能患發的一種疾病,對男性造成的影響和危害也是非常嚴重的。因此,提前瞭解前列腺炎的疾病預防知識很重要,以便更好的降低和杜絕該疾病的發生。