冬季前列腺護理寶典
《丁醫師專欄》前列腺怕著涼。每年一到冬季，前列腺患者的前列腺部分都會難受一些。這是因為天冷後通過汗液排出的水分減少，經腎臟排出的量增加，從而增加膀胱負荷…
Month: 一月 2012
茶葉裏的軟黃金
《營養背後的故事》幾千年來華人一直對茶的藥用價值推崇備至。但西方科學家卻是在近十年才開始探尋茶中的養生秘密。我們今天就來談談被譽為“茶中黃金”的茶黃素…
談自然醫學 (1)
《自然醫學》自然醫學是一種特殊的療愈方法，利用一切自然的力量，藉空氣、水、陽光、地磁、電場、運動、靜養、適當飲食、理療、情緒與心靈治療，達到健康的目的…
對「糖尿病」有療效的果菜汁
《自然醫學醫師蘇清泉健康講座》糖尿病是體內碳水化合物、脂肪與蛋白質三者代謝異常所造成的疾患。其特徵是居高不下的血糖。蘇醫師告訴你如何利用飲食來控制血糖…
養生醋飲成時尚
現代科學研究證實，醋對防病養生有消除疲勞、減少肝病的發病率、養顏護膚、軟化血管、降血脂，降低膽固醇、防治肥胖、抗衰老等功效…
女性腎虛的6個信號
《丁醫師專欄》中醫認為，腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發，是做強之官，十分重要，腎虛對人體健康十分不利。怎樣知道自己是否腎虛呢？腎虛通常有以下六個信號，自己對照一下，即可知曉答案…
炸藥還是心血管聖品？
《營養背後的故事》今天的科學界，一氧化氮早已有了新的定義。一氧化氮不再被認為是可怕的、威脅人類健康的，相反，它被看作是一種對人類健康至關重要的小分子化合物…
抗浮腫怎麼吃？
《藥師開講》健脾是增強腸胃系統功能，去除身體濕氣水分，如薏仁。 補腎則是加強腎系統，讓身體多餘水分可以藉由尿液排出，如紅豆、綠豆、薏仁、。 以現代營養學而言，富含鉀離子的食物則是排水大功臣。 鉀離子進入體內後，會自然排擠掉愛抓水分的鈉離子，讓水分不會留滯體內，如、海帶。但有腎臟疾病的人代謝鉀功能差，因此適合酌量食用。
前列腺增生的先兆
《丁醫師專欄》前列腺增生即攝護腺肥大是一種退行性病變。隨著年齡的增長，性激素分泌的失衡，多餘的雄性激素和膽固醇堆積在前列腺內，是造成前列腺增生的主要原因。一般成年男性從30歲開始，前列腺就逐漸開始增生…
養生喝醋，健康永駐
隨著養生風盛行，醋飲也變成了市面上最火紅的生機飲品之一。《本草綱目》記載，「醋可消腫痛、散水氣、理諸藥」，常吃具有下氣消食、開胃化積的功用。到底「醋」為什麼對人體好呢？